Comprendre et gérer ses émotions, naviguer dans des relations complexes, s’adapter aux imprévus… Ce sont ces compétences qui feront la différence dans votre carrière.
Et non, ce n’est pas une mode passagère : 70 % des recruteur.trice.s estiment que ces qualités comptent plus que l’expertise technique à long terme.
Votre intelligence émotionnelle fait-elle la différence au quotidien ?
Techniquement, vous êtes au top. Mais savez-vous gérer un conflit sans exploser, rester motivé.e quand tout semble contre vous, ou encore écouter activement au lieu de simplement attendre votre tour pour parler ?
Bonne nouvelle : ça se travaille ! Et ça commence ici, avec 5 exercices simples et efficaces pour booster votre intelligence émotionnelle.
👉 10 minutes par jour pour mieux vous comprendre, maîtriser vos réactions, motiver votre équipe et renforcer vos relations.
💬 Lequel de ces exercices vous semble le plus utile dès aujourd’hui ?
( Dans un article suivant : 5 exercices pour muscler vos soft skills ! 💪 )